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肉体改造のピラミッド2冊セットの詳細情報
筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。ウェイトトレーニングのプログラムづくりに関する知識を網羅的にまとめた一冊です。「ピラミッド」のコンセプトは、トレーニングに関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。ボディビルやパワーリフティングに合わせたプログラムができ上がるまでのステップを紹介します。ポールJマイヤー、エグゼクティブサクセスプランナー、SMI,PJM、行動実践計画。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。幻の国を売った詐欺師 デイヴィッド・シンクレア ★ 初版 希少 ★。FP&A ベストプラクティス大全。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。消化器診療最新ガイドライン 第5版。新版 逐条地方公務員法 第6次改訂版。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。SCMハンドブック。Principles of Economics 第10版。各トピックの位置付けを確認しながら、筋肥大を目的とする場合と挙上重量の向上を目指す場合に分けて解説。UX検定基礎 学習推奨図書 4冊セット。ネッター解剖学アトラスと病気がみえるシリーズ。amazonの概要から引用
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